最新紀錄
—kg
目標55 kg
體脂—
內臟脂肪—
距離目標—
LIGHTER DAYS
輕盈日誌
把每天照顧自己的痕跡，慢慢連成一條線。
—天到 9/30
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新增測量
今天吃了什麼
不必完美，寫得真實就很好。
飲食紀錄
身體趨勢
顯示最近 30 筆紀錄
體重與體脂曲線
體重尚無變化
kg
至少記錄兩次體重後顯示曲線。
體脂率尚無變化
%
至少記錄兩次體脂後顯示曲線。
短期起落很正常，建議觀察數週趨勢；體脂計也會受水分與量測時間影響。
最近的日子
紀錄
還沒有紀錄，今天就是很好的第一天。